[가정과생활] 오사카 홀리데이

인페인터글로벌 저

꿈의지도 2023-07-15 YES24

완전히 새로워진 오사카 홀리데이 전면 개정판! 오사카 여행 가이드북의 새로운 기준을 제시한다. 오사카뿐 아니라 교토, 고베, 나라 그리고 와카야마까지 간사이 핵심 지역을 알차게 담아냈다. 오사카와 함께 여행하기 좋은 교토, 고베, 나라를 맛보기로 넣은 가이드북은 많지만, 제대로 된 와카야마 여행 정보까지 한 권에 담은 책은 [오사카 홀리데이]가 유일하다. ...

[가정과생활] 척추관 협착증

기쿠치 신이치 등저/장하나 역

보누스 2023-07-10 YES24

이 책은 척추관협착증의 발병 원인, 약물 요법, 운동 요법, 생활습관 개선 방법까지 척추관협착증을 잘 극복할 수 있는 최고의 대책을 담았다. 의사의 설명만으로 성에 차지 못했던 척추관협착증에 대한 세심하고 자세한 이야기를 들을 수 있을 것이다. 질환에 대한 올바른 이해가 적절한 치료와 빠른 쾌유를 도와줄 것이다.

[가정과생활] 퍼스를 만나다.

화이트워터 저

작가와 2023-06-29 YES24

호주 서부 도시인 퍼스에 대해 AI의 도움을 받아 작성하였습니다.
아름다운 퍼스에 대한 책 입니다.

[가정과생활] 기적의 탄단지 다이어트 레시피

지영현(조은fine) 저

빅피시 2023-06-28 YES24

탄수화물+단백질+지방3가지 영양 밸런스로 딱 일주일 만에 효과 보는-10kg 탄단지 식단그동안 수없이 다이어트에 실패하거나 감량 후에 금세 요요가 찾아온 이유는 무엇일까? 대부분의 실패 원인은 과도한 탄수화물 제한식을 했기 때문이다. 이 책의 저자인 조은fine 또한 다이어트에 번번이 실패하며 요요를 겪다가 실패 원인이 식단에 있다는 것을 깨달은 뒤 골고루...

[가정과생활] 제2의 뇌! 장 혁명

김나영 저

국일미디어 2023-06-27 YES24

“건강의 상징인 장 건강을 지키는 것이 내 몸과 건강을 지키는 것!”우리는 매일 밥을 먹고 살고 있기 때문에 장이 중요하다는 사실을 본능적으로 알고 있다. 장은 음식물의 소화와 흡수를 책임지고 찌꺼기를 배설하는 기관이며, 면역력과 깊은 관계가 있다. 제6의 장기라고 불리는 장내세균은 우리 인간의 친구이자 적으로 간주되고 있으며 우리 인체가 이들을 어떻게 조...

[가정과생활] 가장 빠르고 안전하게 1주 1kg 빼기

조경남 저

피티클럽 2023-06-27 YES24

다이어트 하고나서 건강해졌다고 느끼는가?<br />아니면 생리불순, 거식증, 우울증, 무기력, 근력감소, 체중감소 등에 문제가 생기지 않았는가?<br /><br />운동을 많이 하면 건강해질 수 있다고 생각하는가?<br />아니면 식사를 줄이면 체중의 계속 줄여가거나 유지할 수 있다고 생각하는가?<br /&g...

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 57 (쫄깃 탱탱 쭈꾸미 볶음)

이은미 저

여우가 2023-06-26 YES24

이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 만들어 보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이며 현재 오프라인 ...

[가정과생활] 이거슨 레시피 BOOK 58 (화려한 메리골드 꽃차)

이은미 저

여우가 2023-06-26 YES24

[이거슨 레시피 BOOK]은 한가지의 메뉴를 A부터 Z까지 모두 담은 요리책이다. 재료와 도구 준비부터 만드는 과정 하나하나를 담았으며 팁이 될 수 있는 잔소리도 잊지 않았다. 마지막 장에서는 해당 요리의 밀키트를 구매 가능하도록 준비해 두었다. 그 어떤 요리라고 할지라도 하나만이라도 제대로 만들어 보고자 하는 나 스스로의 다짐이 담긴 책이며 현재 오프라인...

[가정과생활] 오늘 보다 더 눈부실 너희들의 미래를 응원해

박희정 저

e퍼플 2023-06-23 YES24

육아와 자녀 교육은 아이들의 개성만큼 다양하고 일관적이지 않다. 그런 이유로 다방면의 전문가를 비롯한 육아 고수들에 의한 자녀 교육서는 방대한 양만큼 유익하고도 필요한 정보들로 가득하다. 하지만 이 책은 기존의 전문가들에 의한 자녀 교육서와는 조금은 다른 결이다. 두 아이 모두 영재고를 보낸 열혈 강남 엄마가 아닌, 특별하지 않고 평범한 전업주부로서 두 아...

[가정과생활] 십구세기 끄트머리 기행, 술렁거리다

박인환 외 9인 저

인스턴트 디자인 2023-06-23 YES24

조선에서 근대화로 넘어가던 시절 교통수단과 정보가 거의 없던 1900년대 초반에 개척하며 여행과 이동에 대한 기록의 이야기입니다. 너무 사적이고 간소한 정도의 적극적으로 기뻐할 수도 없는 들뜨고 설렌다는 감정을 겨우 억누르고 고작 술렁거릴 수 밖에 없던 사람들은 어디로 떠나서 어떤 이야기를 남겼을까?라는 궁금증에서 시작된 모음집입니다.조선에서 근대화로 넘어...