[가정과생활] 도서 인플루언서의 기록, 독서노트

최서연 저

책먹는살롱 2023-05-30 YES24

“나 최서연의 사명은 최고의 자신을 찾는 이들에게 BBM(Book, Body, Money)를 통해 풍요로운 성장을 돕는 것입니다.”<br /><br /><책먹는여자>라는 브랜딩 덕분에 책과 하는 삶을 살고 있습니다. 책도 읽고, 독서모임도 꾸리고, 글도 씁니다. 삼시세끼 밥 먹듯, 책을 읽는 사람이 되고 싶었어요. 책에서 위...

[가정과생활] 일하는 당신을 위한 최고의 수면법

스미야 료 저/이효진 역/주은연 감수

한빛라이프 2023-05-29 YES24

잠만 잘 자도 인생이 편해진다! 직장인·교대근무자·프리랜서·자영업자 등 일하는 모두를 위한 수면 가이드같은 직장에 다니는 A씨와 B씨가 있다. A씨는 밤에 푹 자고 개운하게 하루를 시작하는 반면, B씨는 깊이 잠을 자지 못해 아침까지 뒤척이다 겨우 몸을 일으킨다. ‘잠을 잘 못 잤다’는 이 사소한 차이는 업무 효율, 인간관계, 정신 건강에까지 영향을 미치고...

[가정과생활] 오징어 게임과 놀이정신

이학준 저

유페이퍼 2023-05-25 YES24

이 책은 놀이의 타락과 놀이 정신의 회복을 알아보는 것이다. 이를 위하여 드라마 과 영화 을 비교하였다. 그 결과는 다음과 같다. 첫째, 놀이의 타락은 카이와(Caillois)가 말하는 놀이의 4가지 성격(경쟁, 운, 모의, 현기증)이 과열될 때 등장한다. 은 과열된 경쟁의 결과로 패자는 죽음으로, 승자는 우승상금의 수상자가 된다. 에서 승부조작과 반칙과 ...

[가정과생활] 아주 쉬운 다이어트책

이은주 저

작가와 2023-05-22 YES24

"아주 쉬운 다이어트책"은 여러분들이 건강하게 다이어트를 할 수 있도록 도와주는 책입니다. 다이어트사례와 함께 매우 쉽게 따라할 수 있는 다이어트 방법을 제공합니다. 그리고 이 책은 건강한 습관을 만들기 위한 다양한 팁과 레시피를 제공합니다. "아주 쉬운 다이어트"를 통해 나에게 지금 필요한 다이어트습관은 무엇인지 확인해 보세요. 그리고 변화될 나를 위해 ...

[가정과생활] 테니스 101

화이트워터 저

작가와 2023-05-22 YES24

테니스는 전 세계적으로 사랑받는 인기 있는 스포츠이며, 그 매력과 중요성은 끊임없이 이어져 왔습니다. 이 책은 테니스의 매력과 중요성에 대해 살펴보고, 독자들에게 테니스에 대해 기초부터 설명해 드립니다.

[가정과생활] 스포츠복지국가론

이학준 저

유페이퍼 2023-05-18 YES24

이 책은 우리 스포츠정책을 스포츠선진국에서 스포츠복지국가로의 전환을 제안하는 것이다. 이를 위하여 첫째, 왜 스포츠선진국에서 스포츠복지국가로 전환해야 하는가이다. 그동안 스포츠강국에서 스포츠선진국으로 전환하였다면 이제는 최종으로 스포츠복지국가를 실현하는 것이 당연한 순서이다. 스포츠복지국가는 국민의 스포츠권을 보장하고 누릴 수 있는 국가이다. 둘째, 스포...

[가정과생활] 홈메이드 콤부차

신만숙 저

작가와 2023-05-16 YES24

콤부차(kombucha)는 유산균이 살아있는 자연 탄산의 청량감을 지닌 발효음료입니다. 간단한 재료와 함께 잠깐의 시간 한 스푼과 기다림 두 스푼만 있으면 나만의 최고의 콤부차를 직접 만드실 수 있습니다.콤부차 만들기에 대한 전문적인 지식 없이도, 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 집에서 처음 콤부차를 만들어 보고자 하는 초보자들을 위한 가이드북입니다. 콤부...

[가정과생활] 드론과 할아버지

김재기 저

유페이퍼 2023-05-16 YES24

공직에서 퇴직한 할아버지와 드론을 배우고 싶어하는 손자가 드론을 통해서 세대를 초월한 최고의 친구가 되는 과정을 보여주는 그림책입니다.<br />할아버지와 손자는 친하게 지내고 싶었지만 서로가 공감할 수 있는 놀이나 화제 거리가 없는 터라 한 집안에서 따로 무료한 시간을 보내고 있었습니다.<br />손자가 재미있게 드론을 날리는 친구들...

[가정과생활] 여기 가려고 주말을 기다렸어

주말랭이 저

빅피시 2023-05-15 YES24

‘이번 주말에 뭐 하지’ 고민은 이제 끝!_ 지금 안 가보면 후회하는 숨겨진 국내 핫플레이스가 한 권에평일에 지친 일상을 보낸 사람들에게 주말의 즐거움을 기대하게 하는 여행 뉴스레터가 있다. 바로 매주 금요일 발행되는 ‘주말랭이.’ 시작한 지 2년 만에 국내 대표 여행 뉴스레터로 자리매김했고, “제때 꼭 챙겨보는 유일한 뉴스레터!” “내 인생은 주말랭이를 ...

[가정과생활] 바쁜 당신도 지속 가능한 저탄건지 키토식

박민 저

레시피팩토리(단행) 2023-05-10 YES24

지속 가능성을 생각한다면? 저.탄.고.지보다 저.탄.건.지 키토식!이들 부부처럼 바쁜 당신도 매일 즐겁게 실천하며 다이어트와 건강을 챙길 수 있어요.“저탄수화물 + 중단백질 + 고지방 = 저.탄.건.지 키토식”한 번쯤 키토식을 생각해본 당신이라면? 키토식이 지속하기 어려워 포기했던 당신이라면? 이 책은 정말 요긴할 것이다. 저자가 강추하는 쉽고 맛있는 레시...