[가정과생활] 어제보다 나은 내가 되고 싶어

고바야시 히로유키 글/조해선 번역 역

로그인 2023-05-08 YES24

식사·수면·운동을 기반으로 탄탄히 쌓아올리는아침·점심·저녁 미라클 ‘투데이’ 프로젝트!어제보다 오늘이, 오늘보다 내일이 더 기대되는나에게 딱 필요한 하루 생활습관 100가지셀프케어를 비롯해 일상을 소중히 여기는 트렌드는 코로나19 팬데믹을 거치며 더욱 거세졌다. 특히 매일 아침 나만의 루틴을 정하고 실천하며 소소한 행복과 성취감을 쌓아가는 ‘미라클 모닝’은...

[가정과생활] 아무도 알려주지 않는 다이어트의 불편한 진실

남궁화랑 저

유페이퍼 2023-05-04 YES24

이제는 뚱뚱한 것이 당연한 사회가 되었습니다 <br />하지만, 뚱뚱한 것은 비만은 질병입니다 어쩌다 비만은 당연한 것이 <br />되어 버린 것일까요? <br /><br />많이 먹어서 움직이지 않아서 살이 쪘다고 생각하시는 분들이 많습니다 <br />그런 분들을 위해 오해를 풀고 비만에서 벗어나기 위...

[가정과생활] 나트랑 달랏 여행, 낄끼빠빠 핵심 정보 여행

본투비여행연구소 저

본투비 2023-05-03 YES24

나트랑 달랏 여행, 낄끼빠빠 핵심 정보 여행세계 여행 시리즈* 한 권으로 끝내는 세계 여행!* 아는 것만큼 보이고, 보는 것만큼 알아가는 여행서!* 최신 핵심 여행 정보를 추구하는 “낄끼빠빠” 정신!“세계는 한 권의 책이다. 여행하지 않는 사람들은 그 책의 한 페이지만 읽는 것과 같다.” -아우구스티누스-“진정한 여행은 새로운 풍경을 보는 것이 아니라 새로...

[가정과생활] 기적의 집밥책

김해진 저

청림Life 2023-04-28 YES24

온 가족 한 달 식비 40만 원의 비결은?일주일에 한 번 장보기로 만드는 알뜰하고 건강한 유기농 밥상!“우리 아이 아토피가 걱정된다면?”“식비와 요리 시간을 줄여 나만의 여유를 가질 수 있다면?”★인스타그램 10만 팔로워 ‘엄마의 주방’ 노하우 대공개★★그대로 따라 만드는 16주 식단표 수록★★냉장고 탈탈 터는 ‘냉장고 지도’ 사용법★메뉴 고민, 식비 걱정...

[가정과생활] 저스트고 이탈리아 (2023~2024년 최신개정판)

정기범 저

시공사 2023-04-24 YES24

“떠나고 싶을 때, Just go 이탈리아”돌아온 국민 가이드북 저스트고와함께 떠나는 해외여행!유럽 여행에서 빼놓을 수 없는 최고의 여행지! 이탈리아를 깊이 있게 여행하는 방법을 소개한 가이드북 《저스트고 이탈리아》가 2023-24 최신 개정판으로 돌아왔다. 이탈리아 여행의 시작인 로마, 예술을 사랑한 도시 피렌체, 세계 패션 트렌드를 선도하는 밀라노, 현...

[가정과생활] 감자아빠의 힐링요리

감자엄마 김경온 저

유페이퍼 2023-04-24 YES24

코로나19 시대에 요리 취미를 갖고 셰프 수준으로 성장해가는 60대 남편을 응원하며 대한민국의 평범한 60대 남자들에게 요리 취미를 권하는 책이다. 감자아빠가 즐겨만든 힐링요리 25가지를 사진과 함께 에세이 형식으로 소개했다. 남자가 요리하는 순간 가족의 행복은 시작된다!60대 남자의 웃음폭탄 힐링요리, 따라 해보자!맛.멋.가성비 잡는 홈스토랑의 식탁 위 ...

[가정과생활] 66일 인문학 대화법

김종원 저

카시오페아 2023-04-24 YES24

“부모의 말 한마디로 아이의 삶은 더욱 근사해집니다”육아서를 아무리 읽어도 정작 말이 달라지지 않는 부모들을 위한인문 교육 멘토 김종원의 66일 부모의 말 습관 개선 프로젝트!대한민국 30만 학부모가 선택한 인문학 자녀교육의 멘토이자 『부모의 말』 『내 아이를 위한 하루 한 줄 인문학』 『하루 한 줄 인문학 질문의 기적』 김종원 작가의 신간이 출간되었다. ...

[가정과생활] 앳킨스 다이어트 혁명

로버트 앳킨스 저/박중환 역

세이버스 2023-04-17 YES24

이 책은 ‘저탄고지’와 ‘탄수화물 제한 영양학’의 바이블입니다. 전세계 1,500만부가 판매되었으며, 수많은 사람들이 앳킨스 박사의 가르침을 실천했습니다. 그들은 체중을 감량하고 건강을 되찾았습니다. 이 책은 뉴욕 타임스 5년 연속 베스트셀러이며, 미국 역대 판매 50위 안에 들어가는 불후의 작품입니다.저자가 체중 감량의 필요성을 느낀 것은 젊은 심장 전문...

[가정과생활] 시칠리아 여행, 낄끼빠빠 핵심 정보 여행

본투비여행연구소 저

본투비 2023-04-12 YES24

시칠리아 여행, 낄끼빠빠 핵심 정보 여행세계 여행 시리즈* 한 권으로 끝내는 세계 여행!* 아는 것만큼 보이고, 보는 것만큼 알아가는 여행서!* 최신 핵심 여행 정보를 추구하는 “낄끼빠빠” 정신!“세계는 한 권의 책이다. 여행하지 않는 사람들은 그 책의 한 페이지만 읽는 것과 같다.” -아우구스티누스-“진정한 여행은 새로운 풍경을 보는 것이 아니라 새로운 ...

[가정과생활] 홈메이드 감성요리

장지우 저

유페이퍼 2023-04-12 YES24

인간의 삶에서 의 식 주 중에 ‘식’을 해결하는 일은 하루 일과 중 아주 중요한 요소입니다. 우리 선조들은 “밥 먹었어요?”가 인사가 될 정도로 먹을거리가 그리 풍부하지 않았는데 비해, 요즘 시대는 집 밖을 나가면 어디서든 먹을거리를 쉽게 찾을 수 있습니다.인터넷 정보가 각종 맛집과 맛카페 정보들이 범람하는 시대에, 한켠에서는 홈메이드 요리 감성, 또는 엄...